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？ 服務||Yahoo!奇摩 知識+ 教育學習 如何做 我要發問 發表 我要發問 熱門： 孩子氣星座 溫泉 電腦手 增加偏財運 黑痣 主題 膠原蛋白新食感 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ > > 美容時尚> 臉部保養 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 關於防曬係數SPF.... 發問者：★憧憬未來~☆ ( 實習生 5 級) 發問時間：2005-08-21 17:14:43 解決時間：2005-08-24 21:42:08 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：5 評論： 0 意見： 2 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 11 人評價請問SPF15...SPF30...SPF48 ㄊ們功用上差多少??? SPF要怎ㄇ看??? ㄊ是不是跟防曬時數多少有關聯ㄋ? 那要怎ㄇ換算阿? 謝謝每一ㄍ回答者....3Q!!!最佳解答發問者自選 回答者：我在這裡，你看見了嗎? ( 初學者 5 級 ) ?> 回答時間：2005-08-23 12:26:44 [ 檢舉 ] 認識紫外線 　 陽光中依波長可分為紫外線、可見光、紅外線。其中以紫外線與日常生活關係最為密切，紫外線的傷害不僅會造成皮膚變黑，還有可能曬傷肌膚ㄛ~其實在生活環境裡紫外線是無時無刻的存在著，無論是晴天、雨天，一年四季從早到晚都全年無休；它能輕易的穿透玻璃..等到達人體，因此常在不知不覺中接觸到促使皮膚老化的光源~『紫外線』；由於生活環境的急遽改變，依據研究指出，臭氧層平均每十年減少3.5%，而且正在持續的減少中；甚至於南極圈已有臭氧層破洞的危機，致使更多的紫外線得以入侵；也造成了紫外線對肌膚的直接殺傷力，肌膚更面臨了空前的危機。紫外線它是無形且無所不在的，並不易防備，也是影響肌膚的重要因素，因此號稱肌膚的『頭號隱形殺手』；所以ㄚ..如何做好防曬保養，是您不可不知的重要課題唷!! 　陽光對皮膚的影響 　 　 由於生態被人類逐漸破壞，產生了所謂的"溫室效應"使的全球溫度逐漸升高，臭氧層也傳出破洞之說；置身於自然界中，有著太多不可預期的傷害，人們到底要如何去防禦呢？陽光對皮膚的影響有正面與負面之影響： ＊ 正面影響 　 ＊陽光能在體內製造維生素D，有助於骨骼發育，促進鈣的代謝，可預防「佝僂症」。 　 ＊休止期：陽光具殺菌的作用。 　 ＊脫落期：陽光能將皮膚曬成古銅色，展現出健康美。 ＊ 負面影響 　 ＊陽光使皮膚出現乾燥，呈現老化現象。 　 ＊陽光使膚色變黑，進而產生黑斑、雀斑。 　 ＊過度日曬會引發皮膚炎，尤其對光敏感者。 　紫外線對皮膚所產生的反應與傷害 　 UV-A UV-B UV-C 波長(nm) 320-400nm 280-320nm 100-280nm 對皮膚的穿透力 通過表皮穿透到真皮層 穿透表皮、無法至真皮 無法穿過表皮 對皮膚的傷害 引起真皮層中的膠原蛋白與彈力蛋白起變化，會直接曬黑。 會灼傷、產生紅斑，間接曬黑。 有絕對的危險性。 長期影響 使結締組織改變而而產生皺紋，形成老化現象。 使皮膚細胞DNA受損、引發皮膚癌 。 正常被臭氧層吸收達不到地面。 　UVA……生活紫外線 　 　 ◎能穿透雲層、衣物、玻璃、塑膠…等遮蔽物，更能完全穿透真皮層刺激麥拉寧色素使之氧化產生黑色素體，使皮膚變黑。 　 ◎約35%~50%的UVA能深入真皮層，引起真皮層中的膠原蛋白與彈力蛋白起變化，保水能力降低，促使皮膚產生皺紋與產生老化現象。 　UVB……休閒紫外線 　 PA等級 預防UVA的效果 防曬時效 PA+ 輕度遮斷UVA 2小時 PA++ 中度遮斷UVA 4~8小時 PA+++ 高度遮斷UVA 8小時以上 　UVB……休閒紫外線 　 　 ◎主要對表皮產生影響，只要受到大量紫外線UVB照射，馬上會引起皮膚發炎、紅腫、起水泡，更容易刺激黑色素分泌增長，讓肌膚變的黯沉無光澤。 　 ◎尤其戶外活動中，如打高爾夫、海邊戲水、爬山、游泳…等，皆會快速傷害肌膚，使細胞的DNA受損，容易引起日曬紅斑，甚至於皮膚癌的發生。 　防止曬傷、曬紅的係數……SPF (延長肌膚被曬傷的15倍) 　 　 ◎MED：塗抹防曬品引起最小紅斑所必須的紫外線能量 　 ◎IP：將皮膚塗上 厚的製品，造成極小紅斑所必須的紫外線能量(1SPF＝2IP)。 　 ◎未塗抹防曬品而被曬紅、曬傷的時間為20分鐘；擦上SPF15的防曬品，可使肌膚被曬傷時間延至300。如逛街、上班可以選用SPF15的產品，能遮蔽UVB的光線約93%就足夠囉！然而SPF30的遮蔽率只不過比SPF15多了4%而非兩倍，數值越高代表延長皮膚被曬傷的時間越久，但還是要每隔1~2小時就要再塗抹，所以防曬產品已清爽不油膩，不引起敏感為佳。 　如何選擇防曬產品 　 　 ◎放眼望去~市面上的防曬產品琳瑯滿目，如何挑選適合自己的防曬用品呢？其實防曬產品不管是做成乳液、乳霜、防曬油或隔離霜，都必須含有隔離紫外線的成分；然而這些防曬產品的成分，可分為化學性防曬、物理性防曬兩類： 一 . 紫外線吸收劑(化學性防曬) 　 利用其分子本身的特性來吸收紫外線，不使它照射到肌膚上，因吸收紫外線的量有限，所以一但吸收飽和後，就要重新再塗抹一次，才能發揮最大的效果；大多數的防曬商品皆屬於此類。 二 . 紫外線反射劑(物理性防曬) 　 採用不透光粉體覆蓋肌膚形成保護膜，使紫外線散射或反射，例如產品中加入氧化鋅、二氧化鈦、滑石粉、高領土..等無機覆蓋劑，來達到防曬。 　防晒產品的種類 　 　 ◎兩用粉餅---防曬、耐汗、防水 　 ◎防曬膏---防曬、防水、防沙，清爽、透明感佳。 　 ◎防曬霜---防曬黑、曬傷，呈現自然膚色。 　 ◎溫和防曬乳---防水防沙不含化學成分的防曬，適合兒童及特別敏感膚質。 　 ◎防曬蜜---防水、防汗，質地清爽，適合臉部和身體用。 　 ◎日曬後霜---補充日曬後所流失掉的水分。 　 ◎MED：塗抹防曬品引起最小紅斑所必須的紫外線能量 　防晒產品的種類 　 ＊根據膚色選擇足夠防曬係數（SPF / PA值）的產品：皮膚照射紫外線所產生的狀態與防曬係數的選擇指南…… 1 . 皮膚狀態： 　 總是曬傷 / 但曬不黑 　 防曬係數：SPF＞ 15 / PA+ 2 . 皮膚狀態： 　 經常曬傷 / 很少曬黑 　 防曬係數：SPF＞ 15 / PA+ 3 . 皮膚狀態： 　 有時曬傷 / 慢慢曬黑 　 防曬係數：SPF10~15 / PA++ 4 . 皮膚狀態： 　 很少曬傷 / 輕易曬黑 　 防曬係數：SPF8~15 / PA++ 5 . 皮膚狀態： 　 很少曬傷 / 一曬很黑 　 防曬係數：SPF8~15 / PA+++ 6 . 皮膚狀態： 　 從不曬傷 / 一曬很黑 　 防曬係數：不用SPF / PA+++ 　＊根據膚質選擇不同油膩程度的防曬製品： 　 　 針對較油容易長青春痘的人，應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油，或是隔離霜類的防曬品，可特別注意產品有無標示noncomedogenic這個英文字(意思就是不會造成粉刺)，如果是乾性的肌膚，可以將防曬品一瓶兩用；選擇適當滋潤度的乳液或乳霜，季防曬又保濕，一舉兩得喔！ 　＊對防曬品曾經過敏的人，應選擇純物理性的防曬： 　 　 使用防曬品會造成皮膚過敏反應，大部分為化學性的防曬成份所引起；然而今日的防曬品因成分的更新，使的過敏的機率大幅的降低，若曾經有使用防曬品導致過敏的人，可以考慮選購以物理性防曬成份為主的產品，就可以防止過敏再發生。 　防晒須知 　 在紫外線強烈的季節，皮膚飽受威脅，然而日曬絕對是皮膚老化的最主要原因，所以更需要特別加強保護；除了事先做好防曬工作之外，日曬後的保養也相當重要喔~ 日曬前的準備： 1 . 盡量避免於早上10點~下午2點之間，曝曬於陽光之下。 2 . 欲曝曬於陽光下的前三十分鐘時，就應使用防曬製品，且要記的每隔2~3小時就要再補擦一次，因汗水會刷掉防曬品，所以從事大量流汗的戶外運動者，要選用防水性的防曬品，這樣才能達到效果。 3 . 使用防曬產品前，應適當的了解產品的使用方法及注意事項。 4 . 外出時儘可能戴帽子、撐傘、穿長袖衣物及長褲、戴太陽眼鏡，來遮蔽紫外線的直接照射。 5 . 喜歡戲水或者是潛水的人，即使在水中一樣會被曬傷，須選擇防曬係數較高且防水之防曬製品。 6 . 曝曬陽光過度，會累積皮膚細胞的傷害，最後使用任何修護肌膚的方式都無法挽救，造成提早老化、產生皺紋、老人斑的現象。 7 . 務必要預防皮膚曬傷。 8 . 脆弱、敏感性膚質要做好完整、完善的防曬。 日曬後的保養： 1 . 使用冰毛巾冰鎮在發紅發熱之肌膚上，藉以減輕燥熱不舒服的感覺，達到降溫作用。 2 . 擦有鎮定效果的保養品來改善肌膚發紅現象。例如：蘆薈、西瓜皮…等，均能鎮靜皮膚。 3 . 日曬後皮膚發紅且水分嚴重流失產生乾燥，塗抹一層滋潤乳液來補充水分，維持皮膚之含水量，給予皮膚充分的滋潤。 4 . 多吃些水果，以補充抗氧化物，吃些維他命C，E也不錯，因日曬最危險的是產生大量的自由基，對肌膚的細胞造成很大的傷害；不但有致癌的危險，也會促使皮膚造成老化的壓力。 參考資料 http://tw.club.yahoo.com/clubs/lovefancefamily/ 相關詞： 防曬迷思,防曬隔離霜,防曬噴霧,防曬係數,防曬外套,防曬推薦,臉部防曬,曼秀雷敦防曬,露得清防曬,防曬粉餅 [ 快速連結 ] 其它回答( 4 ) | 意見( 2 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 非常ㄉ詳細喔!!!謝謝~~~ 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 相關問答 [ 臉部保養 ]防曬保養品該擦哪種?請推薦好用的防曬隔離霜及價格 [ 臉部保養 ]認真防曬皮膚還是會變黑，該用哪種防曬商品?? [ 身體保養 ]在室內還要防曬嗎? [ 臉部保養 ]防曬系數高聽說容易傷皮膚，可是低又不能徹底防曬(防曬系數) [ 身體保養 ]防曬外套的效果明顯嗎，那防曬乳該擦什麼(防曬外套) [ 身體保養 ]防曬要怎麼做才能做得徹底不被曬黑(防曬) 更多 其他回答(4) 意見(2) 相關評論(0) 001 回答者：ξ我不是你養的貓〞☆° ( 初學者 2 級 ) 回答時間：2005-08-21 17:19:03 [ 檢舉 ] SPF值(Sun Protection Factor) → SPF防曬係數是指皮膚曬傷功能滴持續能力，係數越高，防曬滴時間越長，例如：SPF值為15滴意義是，假設未使用防曬品受陽光曝曬20分鐘後會產生紅腫滴現象，若使用SPF15滴防曬品可以在陽光下曝曬300分鐘(20x 15=300)，所以防曬品滴功效是無法持續一整天滴，要適時滴加以補充。 所以如果是spf48就是48*10=480分鐘，也就是它有480分鐘的防曬功效，在出門前30分鐘就要擦防曬乳，這樣比較有效 參考資料： 之前做的筆記^^ 002 回答者：魚annie乾♀ ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-08-21 17:24:15 [ 檢舉 ] SPF﹙Sun Protection Factor﹚： 為美國系統的防曬係數，防曬效果為SPF×10﹙分鐘﹚。 白肌易曬傷~ SPF要較高! 例:PA++.SPF50 黑肌易曬黑~ PA值要較高! 例:PA+++.SPF20 黃肌曬傷.曬黑度都中等~ 就要選SPF與PA值的中間地帶! 例:PA++.SPF35 參考資料： 網路查詢.雜誌 003 回答者：niki ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-08-21 17:51:41 [ 檢舉 ] 沒差很多 只是防止曬傷的時間長短 記得15分鐘擦一次 夏天很容易掉 004 回答者：糖果 ( 初學者 1 級 ) 回答時間：2005-08-22 14:51:59 [ 檢舉 ] 是有差別的唷~ spf15的: 比較適合在家~上班途中~逛街的時候擦~這些是屬於間歇性微量感光~所以阿~與其在家被日光燈曬到~或曬衣服的時候被太陽曬到~或者躲樹蔭~騎樓~建議你在這些時機的時候擦上系數較低的防曬用品唷~這樣就不怕被曬傷曬黑~ spf30的: 比較適合早上晨跑~開車~日落時散步~買午餐~騎機車~接送小孩~辦公室裡~溜狗~這些時機的時候比較適合30到40之間的中系數防曬用品~你才不會被晒傷晒黑~ spf48的: 比較適合去海邊~水上樂園~爬山~日光浴~長時間曝露在太陽底下~這些地方都必需要使用40到50之間的高系數防晒用品ㄛ~這樣才不會晒傷晒黑~ spf怎麼看? 一般你買防曬用品的時候~瓶身上就會寫了唷~會寫spf跟pa~ 沒錯ㄛ~跟防曬時數有關ㄛ~ 如果你是買spf15的~就等於有300分鐘的有效防曬時間~(15x20=300) 不管你買多少系數的~就系數乘於20就等於有效的防曬時間唷~ 不過ㄚ~因為夏天很容易流汗~所以你擦的防曬乳會隨著你流汗而跟著流失掉~所以最好是約隔2個小時就要補擦一次唷~如果你沒有補擦的話~不管你用那一種系數的防曬乳都是沒有用的ㄛ~^_^~ 參考資料： 自己 1 001 意見者：芭比 ( 初學者 4 級 ) 發表時間：2007-03-22 12:39:46 [ 檢舉 ] 佳麗寶ㄉ很好用~不會油~不會白白ㄉ~又保溼.. 它有分3種: 清爽型-適合平常防曬. 美白型-可防曬又可美白. 潑水型-適合水上活動用. http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e17629876?u=bobby00538 002 意見者：言言 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2008-07-15 11:25:54 [ 檢舉 ] NARIS小太陽美肌抗光噴霧 臉和身體都可以使用喔，質地清爽不油膩、 擺脫傳統防曬油油膩的感覺 是透明的噴霧~我覺的非常便宜又好用 http://mm0099q22.pretty99.com/shop_product_detail.jsp?sproduct_id=SP20080704000022&product_id=PI20070426000007 所有市面上的防曬商品一覽表↓ http://mm0099q22.shopping99.com/shop_search.jsp?cname=%E9%98%B2%E6%9B%AC 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 資料儲存中 目前沒有資料 我要評論 註冊 公告： 11/15 知識團資料轉換作業說明 HOT! 拍賣 | 乳液 清潔洗臉 臉部滋潤 刊登贊助網站蘭蔻BB霜SPF50 www.lancome.com.tw 蘭蔻最輕BB霜，零妝感、零毛孔、零負擔！知名藝人、部落客一致推薦！ www.lancome.com.tw 迪奧雪晶靈冰透白UV防護BB霜 www.dior.com 質地輕盈，富含色彩修正粒子，能立即美化肌膚，淡化斑點與瑕疵，共有兩種色款 www.dior.com 秋日防曬保濕15奇蹟霜一次完成 www.rv15.com.tw 巴黎萊雅一次解決15種肌膚問題！15奇蹟霜同時完成保養與防曬，讓肌膚更白皙！ www.rv15.com.tw 森森購物網 防曬特惠價 www.u-mall.com.tw 註冊森森會員送禮券！熱銷調整型、少女內衣、隱形胸罩，多種款式超值立刻購！ www.u-mall.com.tw PayEasy女人我最大保養館 www.payeasy.com SHILLS品牌館大公開！精選防曬冰鎮噴霧，擁有水嫩肌就靠它！ www.payeasy.com Fees醫美級低敏防曬保養首選 www.feescare.com.tw 全方位防曬買一送一！3合1長效安定防曬，天然溫和、不傷肌膚，寶貝用也OK！ www.feescare.com.tw最新臉部保養 發問中 已解決 卸妝油要乳化，所謂乳化是不斷加水嗎？ 臉上如果有深層坑洞該怎麼補救 求救!!我看起來變好老!! 想擦眼霜淡化細紋，哪一個好呢? 臉上毛孔粗大，粉刺一堆，除了果酸換膚外，有其他方法嗎? 更多 男生保養臉部的步驟 倩碧BB霜 和 薇姿的BB霜 哪個好用? 現在哪幾家醫美有在做淨膚雷射優惠專案(台北) 臉的皮膚會暗暗黃黃...年紀大差很多 嘉義市現在有男士臉部美容的店或專櫃嗎? 更多 精選關鍵字 乳液 美白 黑眼圈 玻尿酸 牛爾 女人我最大 眼霜 黯沈 面霜 化妝水 過敏 面膜 乾燥 睫毛膏 痘疤 保濕 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! 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